Đề tài này nhằm xác định sự cần thiết của một hệ thống hỗ trợ tư vấn trong lĩnh vực tập luyện thể hình để cải thiện hiệu quả và an toàn cho người sử dụng. Mục tiêu là xây dựng và triển khai một hệ thống có khả năng đưa ra lời khuyên cá nhân hóa dựa trên dữ liệu về sức khỏe, mức độ hoạt động hiện tại và mục tiêu cụ thể của mỗi người dùng. Phương pháp nghiên cứu bao gồm việc thu thập thông tin từ các tài liệu học thuật, khảo sát nhu cầu của người sử dụng và thực nghiệm với hệ thống đã xây dựng. Kết quả mong đợi là một giải pháp ứng dụng thực tế giúp tối ưu hóa quá trình tập luyện và nâng cao chất lượng cuộc sống cho cộng đồng tập thể hình.